Novaconvocatòria d’Agents Rurals 01/26: 100 places i inscripcions del 19 al 30 d’octubre.convocatòria 01/26: inscripcions del 19 al 30 d’octubre.Mira què canvia respecte de la 01/24Què canvia
Les proves físiques d’agent rural de la 01/26 són la cursa llançadora, el circuit d’agilitat, la pressió sobre banc i l’exercici aquàtic. La prova és obligatòria i eliminatòria: cal sumar almenys 5 punts sobre 10 i assolir el mínim de cada exercici.
Exercicis i protocols contrastats amb les bases completes de la 01/26.
Font: Bases 01/26 · Base 6.1.2.a–b · p. 11 del PDF.
1L’exercici es fa en una superfície plana i adherent amb dues línies paral·leles separades per 20 m.
2Situa’t darrere la línia de sortida, aproximadament a 1 m de les altres persones.
3Al senyal, ves fins a la línia oposada (20 m), trepitja-la i pivota. Torna pel mateix carrer quan soni el senyal següent, sense entorpir ningú.
4Repeteix les anades i tornades al ritme progressiu. Quan no arribis a trepitjar la línia a temps, retira’t cap a la línia inicial i lliura la targeta al testador.
Normes i què invalida l’exercici
Trepitja la línia abans o just quan soni el senyal.
Espera el senyal abans de sortir cap a la línia oposada.
Pivota en el canvi de sentit: no es permeten els girs circulars.
Retira’t quan t’ho indiqui el testador.
Què es registra
S’anota l’últim període, també anomenat palier, anunciat abans de perdre el ritme del senyal sonor.
Exercici 2
Circuit d’agilitat
Un recorregut amb tombarella i obstacles
Objectiu: Valorar l’agilitat.
tanca final · dones / homes
80 / 90 cm
alçada del plint
≈ 1 m
2 intents no consecutiusSegons i centèsimes de segon
Font: Bases 01/26 · Annex 2 · Circuit d’agilitat · p. 23, 24 · p. 24 del PDF.
1Comença assegut a terra, amb peus, mans i glutis recolzats, darrere la línia de sortida. El cronòmetre s’engega al senyal.
2Corre entre els dos cons davant del matalàs i fes una tombarella amb les dues mans recolzades.
3Deixa la primera tanca a l’esquerra, ultrapassa-la i passa-hi per sota.
4Sobrepassa el plint per la part central amb tot el cos, amb recolzament o sense, entre les dues barres verticals dels extrems.
5Passa directament per darrere de la segona tanca, gira a la dreta i passa-hi per sota.
6Ves frontalment a la primera tanca i sobrepassa-la amb els dos peus en fase aèria prolongada. El cronòmetre s’atura quan un peu toca a terra darrere la tanca.
Normes i què invalida l’exercici
No trepitgis la línia de sortida ni surtis abans del senyal; la posició inicial ha de ser correcta.
La tombarella és sobre l’eix transversal del tronc; la de tipus judo no és correcta. Surt del matalàs després de traspassar el con de sortida.
No tombis ni desplacis cap obstacle, ni horitzontalment ni verticalment.
Segueix el sentit i tot el recorregut descrit.
Incomplir qualsevol element del protocol fa que l’intent sigui nul. Si els dos intents són nuls, no hi ha un tercer intent i l’exercici és nul.
Què es registra
Es registra el millor temps dels dos intents no consecutius. Cal no superar el temps màxim de la taula.
Exercici 3
Pressió sobre banc
Repeticions vàlides dins del temps
Objectiu: Mesurar la força i la resistència de la musculatura de l’extremitat superior.
pes · homes / dones
40 / 30 kg
temps màxim
45 s
1 intentRepeticions vàlides
Font: Bases 01/26 · Annex 2 · Pressió sobre banc · p. 24 del PDF.
1Al senyal del testador, salta a l’aigua en qualsevol modalitat, per exemple dempeus o de cap.
2Neda 50 m en l’estil que escullis, sense interrupcions ni parades.
3En una piscina de 25 m, toca la paret i fes el gir. El cronòmetre s’atura quan toques amb la mà la paret del final dels 50 m.
Normes i què invalida l’exercici
No completar els 50 m o no fer-los de manera continuada implica l’exclusió de l’exercici.
Tocar la paret o la surada, obstruir o molestar un altre nedador implica l’exclusió; en piscines de 25 m cal tocar la paret per fer el gir previst al protocol.
Dues sortides falses impliquen l’exclusió. És sortida falsa començar abans de l’ordre.
Si et tires de cap, només pots bussejar un màxim de 15 metres.
El vestit i el casquet de bany són obligatoris. Només es permet utilitzar ulleres de natació.
Què es registra
És apte i dona 2,5 punts si no se supera el màxim: 45 segons per als homes i 50 per a les dones. No hi ha puntuacions intermèdies.
Un mínim que falla et deixa fora
La nota és la suma dels quatre exercicis. Cursa, circuit i banc puntuen de 0 a 2,5 punts cadascun; l’aquàtic dona 2,5 punts si no se supera el temps màxim. Fallar un mínim comporta l’exclusió, encara que la suma arribi a 5.
Totes les files del barem oficial, en una taula per exercici. Homes i dones es poden comparar també al mòbil.
Cursa de llançadora(nombre mínim de períodes o paliers)
Puntuació
Homes
Dones
0
< 9
< 7,5
0,5
9
7,5
1
9,5
8
1,5
10
8,5
2
10,5
9
2,5
> 10,5
> 9
Mínim exigible: fila de 0,5 punts. La barra mostra els punts sobre 2,5.
Circuit d'agilitat(temps màxim en segons i centèsimes de segon)
Puntuació
Homes
Dones
0
> 13,00
> 15,50
0,5
De 12,01 a 13,00
De 14,51 a 15,50
1
De 11,01 a 12,00
De 13,51 a 14,50
1,5
De 10,01 a 11,00
De 12,51 a 13,50
2
De 9,50 a 10,00
De 12,00 a 12,50
2,5
< 9,50
< 12,00
Mínim exigible: fila de 0,5 punts. La barra mostra els punts sobre 2,5.
Pressió sobre banc(nombre mínim de repeticions en 45 segons)
Puntuació
Homes · 40 kg
Dones · 30 kg
0
< 28
< 18
0,5
28 o 29
18 o 19
1
30 o 31
20 o 21
1,5
32 o 33
22 o 23
2
34
24
2,5
> 34
> 24
Mínim exigible: fila de 0,5 punts. La barra mostra els punts sobre 2,5.
Exercici aquàtic(temps màxim en segons i centèsimes de segon)
Puntuació
Homes
Dones
0
-
-
0,5
-
-
1
-
-
1,5
-
-
2
-
-
2,5
≤ 45
≤ 50
2,5 punts si no superes el temps màxim; els guions es copien del PDF.
Transcripció literal de les cel·les: conservem <, > i ≤, els intervals, les comes decimals i els guions. Les taules oficials de dones (p. 25) i homes (p. 26) es mostren juntes per exercici. Els guions de l’aquàtic no són puntuacions disponibles.
Font: Bases 01/26 · Annex 2 · Taula d’exigència i puntuació dels exercicis físics · p. 25 del PDF.
Com s’organitza el dia de la prova
Les bases fixen aquestes regles comunes, a més del protocol de cada exercici.
01
Roba i calçat esportius
Presenta’t amb roba i calçat esportius. Cada participant assumeix la responsabilitat de complir les condicions físiques necessàries per fer els exercicis.
L’incompliment de les normes comporta exercici nul, no apte i exclusió. En els exercicis amb dos intents es valora el de més puntuació; el circuit concreta que els dos intents no consecutius nuls fan nul l’exercici.
Font: Bases 01/26 · Base 6.1.2.c i annex 2 · Circuit d’agilitat (p. 24) · p. 12 del PDF.
05
Controls de dopatge
Quan ho consideri oportú i de manera aleatòria, el tribunal pot fer proves de consum de substàncies o grups farmacològics prohibits, estimulants o altres tipus de dopatge per augmentar la capacitat física o modificar els resultats. Un positiu en les substàncies especificades pel Comitè Mèdic del Comitè Olímpic Internacional, o negar-se a la prova, comporta l’exclusió.
El tribunal fixa la data, l’hora i el lloc de les proves següents a la primera i els publica pels canals de la base 5.2; els documents es presenten segons la base 3.3. Els escrits i documents s’han de presentar pel tràmit electrònic de l’Àrea privada de la Seu electrònica; altres canals no són vàlids.
Font: Bases 01/26 · Bases 3.3, 5.2 i 5.3 · p. 9 del PDF.
Casos especials: prova individualitzada o ajornament
Són vies previstes a les bases per modificar el moment de la prova. La superació de les físiques continua sent exigible.
Menstruació dolorosa associada a una malaltia ginecològica
Es pot sol·licitar l’ajornament al cap de setmana següent a la primera data de convocatòria.
Presentar la sol·licitud en la forma de la base 3.3 i dins del termini que indiqui l’acord del tribunal que fixa la data de la prova.
Acompanyar-la obligatòriament d’un informe mèdic del servei públic de salut que acrediti la malaltia.
Embaràs o menys de 6 mesos des del naixement · prova individualitzada
Es pot sol·licitar des que acaba el termini de sol·licituds, fins i tot abans del període de físiques de la resta d’aspirants.
Presentar la petició en la forma de la base 3.3 i en el termini indicat per l’acord del tribunal, amb un informe mèdic del servei públic de salut que acrediti la situació.
Lliurar un certificat mèdic que digui expressament que les proves no representen cap risc o perill per a l’estat físic o de gestació.
Si el dia de la prova estàs embarassada, de part o encara no han passat 6 mesos des del naixement del fill, amb acreditació, pots demanar ajornament i continuar la resta de proves. La qualificació final queda condicionada a superar les físiques en els termes de la base 6.1.2.c.
La qualificació final queda condicionada a superar les físiques quan desaparegui la causa, en les dates que fixi el tribunal i abans de la llista de persones proposades al curs.
Si no es poden fer a temps, es fan amb les aspirants de la següent convocatòria. Cal tornar a presentar la sol·licitud, complir-ne els requisits i fer la prova física.
La incorporació al curs de la nova promoció exigeix superar les físiques i obtenir la qualificació que hauria permès accedir al curs de la promoció anterior. La reserva depèn que les proves no hagin canviat substancialment.
Si se supera la formació selectiva, es preveuen el nomenament i l’adjudicació d’una vacant segons la disposició addicional trentena del Decret legislatiu 1/1997.
Es mantenen els quatre exercicis, els intents, les càrregues, les distàncies i els mínims globals. El circuit exigeix menys de 9,50 s als homes i de 12,00 s a les dones per obtenir 2,5 punts (abans, menys de 10 s i de 12,5 s). Els temps passen a centèsimes i les taules expliciten intervals. A l’aquàtic, tocar la paret o la surada és causa d’exclusió, amb el gir previst en piscines de 25 m; si se salta de cap només es poden bussejar 15 m.
Cal sumar almenys 5 punts sobre 10, obtenir com a mínim 0,5 punts a la cursa llançadora, al circuit d’agilitat i a la pressió sobre banc, i no superar el temps màxim de l’aquàtic: 45 segons per als homes i 50 per a les dones.
Font: Bases 01/26 · Base 6.1.2.b (p. 11) i annex 2 · Taula d’exigència (p. 25) · p. 11 del PDF.
Quants intents hi ha?
La cursa llançadora, la pressió sobre banc i l’exercici aquàtic tenen un únic intent. El circuit d’agilitat té dos intents no consecutius i es registra el millor temps. Si els dos són nuls, no hi ha un tercer intent.
Font: Bases 01/26 · Annex 2 · Valoració de cada exercici, p. 22–25 · p. 23 del PDF.
Les proves físiques són eliminatòries?
Sí. La prova és obligatòria i eliminatòria. Quedes exclòs si no arribes als 5 punts totals, si no assoleixes el mínim d’algun dels tres primers exercicis o si superes el temps màxim de l’aquàtic.
Font: Bases 01/26 · Base 6.1.2.a–b · p. 11 del PDF.
L’embaràs dona una exempció de les físiques?
Les bases de la 01/26 preveuen la prova individualitzada o l’ajornament en cas d’embaràs, part o puerperi acreditat. Cal superar les físiques i complir les condicions del procediment previst a la base 6.1.2.c.
